Pengertian dan Teknik Dasar Permainan Bola Basket

• PENGERTIAN

Suatu permainan yang dimainkan oleh dua regu, masing masing regu terdiri dari lima pemain. Pada dasarnya ada lima posisi dalam permainan bola basket, yaitu 2 orang guard, 2 orang forward dan 1 orang center.

1. Guard adalah penjaga belakang bertugas di garis pertahanan
2. Forward adalah pemain depan bertugas sebagai penyerang
3. Center pemain tengah bertugas membendung serangan lawan, dan rebound.

Teknik Dasar Permainan Bola Basket.

Passing dan Catching (Mengoper dan Menangkap)

• Passing berarti mengoper, sedangkan catching berarti menangkap. Sebagai pemula kita dituntut belajar mengenai cara mengoper dan menangkap bola dengan teman. Karena ini merupakan dasar untuk bisa bermain secara maksimal dan baik. Passing sendiri terbagi ke dalam beberapa bentuk berikut diantaranya.

Chest Pass (operan setinggi dada)

• Operan ini dimulai dari memegang bola di depan dada, kemudian bola dilempar lurus dengan telapak tangan ke arah luar.

Bounce Pass (operan pantul)

• Sama dengan chest pass, bedanya hanya lemparan diarahkan ke lantai, usahakan titik pantulnya berada di 3/4 jarak dari pengoper bola.

Overhead Pass (operan di atas kepala)

• Operan dilakukan dengan kedua tangan berada di atas. Penerima bola juga menangkap dengan posisi tangan di atas.

Share on Google Plus

About Wibu Ikemen

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.